Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Araceli Po & Sharmane Mulder

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · PHI

Totale Tijd: 01:48:33
Klassement: #274
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · PRO

Araceli Po

Sharmane Mulder

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running59:47 (55%)

Stations37:43 (35%)

Roxzone11:07 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:28/km+11.7%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:56	-
SkiErg	5:50	293
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:29	275
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:59	260
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:38	199
Running 5	7:25	-
Rowing	5:55	283
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:23	245
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:16	231
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:13	233
Running Total	59:47	283
Roxzone Total	11:07	256

HYROX Race Analysis: Araceli Po & Sharmane Mulder

Araceli Po

Sharmane Mulder

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Araceli Po

Sharmane Mulder

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment