Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rachel Dubois & Annie Souvannarath

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:48:39
Klassement: #276
AG-klassement: #52
Categorie: DOUBLES · PRO

Rachel Dubois

Annie Souvannarath

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running58:17 (54%)

Stations39:38 (36%)

Roxzone10:48 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:17/km+25.4%11.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:25	285
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:10	257
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:51	286
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:12	239
Running 5	8:10	-
Rowing	5:53	281
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:45	279
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	5:42	256
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:40	249
Running Total	58:17	276
Roxzone Total	10:48	250

HYROX Race Analysis: Rachel Dubois & Annie Souvannarath

Rachel Dubois

Annie Souvannarath

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rachel Dubois

Annie Souvannarath

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment