Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ludivine Lanoe & Amandine Bon

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 02:07:43
Klassement: #293
AG-klassement: #84
Categorie: DOUBLES · PRO

Ludivine Lanoe

Amandine Bon

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running65:17 (51%)

Stations48:50 (38%)

Roxzone13:40 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:09/km+11.6%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:37	291
Running 2	7:47	-
Sled Push	3:51	286
Running 3	8:36	-
Sled Pull	5:38	284
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	6:32	281
Running 5	8:19	-
Rowing	6:14	290
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:44	275
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	7:52	289
Running 8	8:14	-
Wall Balls	10:22	291
Running Total	1:05:17	292
Roxzone Total	13:40	284

HYROX Race Analysis: Ludivine Lanoe & Amandine Bon

Ludivine Lanoe

Amandine Bon

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ludivine Lanoe

Amandine Bon

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment