Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Xavier Gallico & Thomas Cosson

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:09:15
Klassement: #194
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

Xavier Gallico

Thomas Cosson

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:30 (57%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone6:42 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:56/km+3.5%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:02	214
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:37	142
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:02	267
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:18	15
Running 5	5:00	-
Rowing	3:58	17
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:31	90
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:55	56
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:44	58
Running Total	39:30	301
Roxzone Total	6:42	211

HYROX Race Analysis: Xavier Gallico & Thomas Cosson

Xavier Gallico

Thomas Cosson

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Xavier Gallico

Thomas Cosson

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment