Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dounia Afermach & Saliha Hadj Akli

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · ALG

Totale Tijd: 01:27:45
Klassement: #150
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dounia Afermach

Saliha Hadj Akli

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:56 (58%)

Stations28:43 (33%)

Roxzone8:12 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:22/km+27.8%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:57	192
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:16	2
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:02	13
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:24	82
Running 5	7:00	-
Rowing	5:08	122
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:27	61
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:00	263
Running Total	50:56	246
Roxzone Total	8:12	96

HYROX Race Analysis: Dounia Afermach & Saliha Hadj Akli

Dounia Afermach

Saliha Hadj Akli

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dounia Afermach

Saliha Hadj Akli

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment