Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cassandra Rejouis & Amina Benhayoun

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · HAI

Totale Tijd: 01:32:04
Klassement: #222
AG-klassement: #65
Categorie: DOUBLES · OPEN

Cassandra Rejouis

Amina Benhayoun

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:23 (54%)

Stations33:39 (37%)

Roxzone9:06 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km+13.9%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:07	222
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:49	169
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:42	283
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:39	231
Running 5	6:35	-
Rowing	5:43	274
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:12	270
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:13	188
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:14	153
Running Total	49:23	211
Roxzone Total	9:06	188

HYROX Race Analysis: Cassandra Rejouis & Amina Benhayoun

Cassandra Rejouis

Amina Benhayoun

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cassandra Rejouis

Amina Benhayoun

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment