Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean Christophe Danglades & Aude Dimino

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:14:59
Klassement: #79
AG-klassement: #29
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jean Christophe Danglades

Aude Dimino

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:49 (54%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone6:29 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+9.7%4.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:16	113
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:14	160
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:30	165
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:19	78
Running 5	5:16	-
Rowing	4:48	179
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	97
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:54	136
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:01	79
Running Total	40:49	99
Roxzone Total	6:29	37

HYROX Race Analysis: Jean Christophe Danglades & Aude Dimino

Jean Christophe Danglades

Aude Dimino

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean Christophe Danglades

Aude Dimino

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment