Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Melanie Wirtgen & Simon Krzizok

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:22:07
Klassement: #174
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · OPEN

Melanie Wirtgen

Simon Krzizok

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:30 (53%)

Stations31:14 (38%)

Roxzone7:27 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+5.7%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:40	282
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:18	181
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:46	33
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:51	261
Running 5	5:31	-
Rowing	4:43	149
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:56	217
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:31	218
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:29	263
Running Total	43:30	167
Roxzone Total	7:27	103

HYROX Race Analysis: Melanie Wirtgen & Simon Krzizok

Melanie Wirtgen

Simon Krzizok

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Melanie Wirtgen

Simon Krzizok

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment