Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lotte Uineken & Niek Timmer

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:25:43
Klassement: #216
AG-klassement: #69
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lotte Uineken

Niek Timmer

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:29 (52%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone9:41 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:34/km+9.1%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:23	171
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:46	16
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:52	42
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:29	226
Running 5	5:44	-
Rowing	5:23	314
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:20	324
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:46	118
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:38	315
Running Total	44:29	188
Roxzone Total	9:41	269

HYROX Race Analysis: Lotte Uineken & Niek Timmer

Lotte Uineken

Niek Timmer

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lotte Uineken

Niek Timmer

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment