Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lauren Fernandez Nicolas-Nelson & Matthieu Fernandez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:31:14
Klassement: #609
AG-klassement: #97
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lauren Fernandez Nicolas-Nelson

Matthieu Fernandez

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:57 (56%)

Stations29:52 (33%)

Roxzone10:28 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:22/km+18.5%4.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:24	389
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:59	94
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:09	225
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	493
Running 5	6:20	-
Rowing	4:46	391
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:32	59
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:04	634
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:41	429
Running Total	50:57	663
Roxzone Total	10:28	649

HYROX Race Analysis: Lauren Fernandez Nicolas-Nelson & Matthieu Fernandez

Lauren Fernandez Nicolas-Nelson

Matthieu Fernandez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lauren Fernandez Nicolas-Nelson

Matthieu Fernandez

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment