Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie Hélène Lannoy & Richardson Valcin

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:43:44
Klassement: #752
AG-klassement: #213
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie Hélène Lannoy

Richardson Valcin

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:42 (53%)

Stations38:30 (37%)

Roxzone10:35 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:50/km+18.9%5.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:46	717
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:11	755
Running 3	6:57	-
Sled Pull	5:09	785
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:49	790
Running 5	7:06	-
Rowing	5:09	656
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:18	719
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:00	622
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:08	703
Running Total	54:42	739
Roxzone Total	10:35	659

HYROX Race Analysis: Marie Hélène Lannoy & Richardson Valcin

Marie Hélène Lannoy

Richardson Valcin

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie Hélène Lannoy

Richardson Valcin

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment