Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hélène Lubet & Adeline Hoang

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:26:55
Klassement: #447
AG-klassement: #68
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hélène Lubet

Adeline Hoang

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:31 (58%)

Stations28:13 (32%)

Roxzone8:16 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:19/km+7.6%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:45	243
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:37	235
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:47	499
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:54	163
Running 5	6:29	-
Rowing	4:42	85
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:43	208
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:44	322
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:01	278
Running Total	50:31	601
Roxzone Total	8:16	379

HYROX Race Analysis: Hélène Lubet & Adeline Hoang

Hélène Lubet

Adeline Hoang

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hélène Lubet

Adeline Hoang

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment