Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Linda De Jong & Dominique Giese

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:38:18
Klassement: #698
AG-klassement: #104
Categorie: DOUBLES · OPEN

Linda De Jong

Dominique Giese

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:47 (56%)

Stations32:07 (33%)

Roxzone11:30 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:51/km+9.5%5.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:49	301
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:54	600
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:06	142
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:04	701
Running 5	7:02	-
Rowing	5:25	630
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:14	758
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:31	598
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:04	302
Running Total	54:47	733
Roxzone Total	11:30	729

HYROX Race Analysis: Linda De Jong & Dominique Giese

Linda De Jong

Dominique Giese

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Linda De Jong

Dominique Giese

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment