Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicolas Deppe & Quentin Deppe

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · BEL

Totale Tijd: 00:57:03
Klassement: #4
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nicolas Deppe

Quentin Deppe

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:19 (53%)

Stations21:39 (38%)

Roxzone5:09 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:47/km+10.0%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:43	14
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:41	46
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:16	27
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:35	24
Running 5	4:07	-
Rowing	4:02	19
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:20	11
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:32	10
Running Total	30:19	8
Roxzone Total	5:09	11

HYROX Race Analysis: Nicolas Deppe & Quentin Deppe

Nicolas Deppe

Quentin Deppe

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicolas Deppe

Quentin Deppe

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment