Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: H David Hernandez

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Totale Tijd: 01:44:19
Klassement: #253
AG-klassement: #59
Categorie: SOLO · PRO

H David Hernandez

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:08 (44%)

Stations47:53 (46%)

Roxzone10:24 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:46/km+15.2%12.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	141
Running 2	5:23	-
Sled Push	6:14	256
Running 3	6:10	-
Sled Pull	9:22	252
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:23	239
Running 5	6:09	-
Rowing	4:48	184
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:11	241
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:36	250
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:02	211
Running Total	46:08	265
Roxzone Total	10:24	295

HYROX Race Analysis: H David Hernandez

H David Hernandez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

H David Hernandez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment