Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla & Jose Luis Cruz

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · GUA

Totale Tijd: 01:16:30
Klassement: #93
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · PRO

Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla

Jose Luis Cruz

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:37 (62%)

Stations22:50 (30%)

Roxzone6:07 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:57/km+13.6%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:46	33
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:52	3
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:22	4
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	6:13	-
Rowing	3:48	1
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:08	32
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:30	12
Running Total	47:37	156
Roxzone Total	6:07	78

HYROX Race Analysis: Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla & Jose Luis Cruz

Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla

Jose Luis Cruz

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jose Guillermo Cruz-Gomar Falla

Jose Luis Cruz

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment