Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Melissa Libos Z

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · COL

Totale Tijd: 01:27:39
Klassement: #359
AG-klassement: #82
Categorie: SOLO · OPEN

Melissa Libos Z

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:26 (54%)

Stations34:10 (39%)

Roxzone6:08 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:56/km+16.0%7.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:22	520
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:25	124
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:24	600
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:11	70
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	55
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:48	94
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:50	152
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:14	269
Running Total	47:26	604
Roxzone Total	6:08	304

HYROX Race Analysis: Melissa Libos Z

Melissa Libos Z

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Melissa Libos Z

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment