Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jennifer Smith- Rosidor & Priscilla Carey

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:16:03
Klassement: #79
AG-klassement: #23
Categorie: DOUBLES · PRO

Jennifer Smith- Rosidor

Priscilla Carey

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:58 (55%)

Stations28:23 (37%)

Roxzone5:46 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+13.2%4.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:28	62
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:03	19
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:33	75
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:25	16
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	82
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	27
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:40	200
Running Total	41:58	81
Roxzone Total	5:46	96

HYROX Race Analysis: Jennifer Smith- Rosidor & Priscilla Carey

Jennifer Smith- Rosidor

Priscilla Carey

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jennifer Smith- Rosidor

Priscilla Carey

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment