Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Diop Gant & Victoria Page-Jackson

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:11:48
Klassement: #211
AG-klassement: #65
Categorie: DOUBLES · OPEN

Diop Gant

Victoria Page-Jackson

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:35 (56%)

Stations25:31 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:04/km+10.8%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:14	204
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:43	87
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:18	78
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	485
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	533
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	480
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:01	168
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:42	141
Running Total	40:35	266
Roxzone Total	5:45	361

HYROX Race Analysis: Diop Gant & Victoria Page-Jackson

Diop Gant

Victoria Page-Jackson

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Diop Gant

Victoria Page-Jackson

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment