Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gabriela Lopez-Garcia & Sabina Kasperkiewicz

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Totale Tijd: 01:50:53
Klassement: #555
AG-klassement: #60
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gabriela Lopez-Garcia

Sabina Kasperkiewicz

14-15MRT20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running61:54 (56%)

Stations37:02 (33%)

Roxzone12:00 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:44/km+20.6%10.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:33	540
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:13	174
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:44	424
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	6:10	535
Running 5	7:57	-
Rowing	6:14	588
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:52	168
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	4:26	507
Running 8	9:07	-
Wall Balls	4:50	410
Running Total	1:01:54	576
Roxzone Total	12:00	554

HYROX Race Analysis: Gabriela Lopez-Garcia & Sabina Kasperkiewicz

Gabriela Lopez-Garcia

Sabina Kasperkiewicz

HYROX CANCUN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gabriela Lopez-Garcia

Sabina Kasperkiewicz

HYROX CANCUN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment