Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Claude Pardal

HYROX FORTALEZA — February 28, 2026

Fortaleza, Brazil · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:30:31
Klassement: #80
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Jean-Claude Pardal

HYROX HYROX FORTALEZA - Fortaleza, Brazil

28FEB2026

Completed

1,055

HYROX FORTALEZA

Fortaleza, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:34 (46%)

Stations41:51 (46%)

Roxzone7:11 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:12/km+10.3%7.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:43	110
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:40	54
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:51	54
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:42	99
Running 5	5:14	-
Rowing	4:53	99
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:16	32
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:48	77
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:58	107
Running Total	41:34	74
Roxzone Total	7:11	66

HYROX Race Analysis: Jean-Claude Pardal

Jean-Claude Pardal

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Claude Pardal

HYROX FORTALEZA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment