Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Holly Wilson-Tawn

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:57:23
Klassement: #480
AG-klassement: #95
Categorie: SOLO · OPEN

Holly Wilson-Tawn

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running57:29 (49%)

Stations50:51 (43%)

Roxzone9:05 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:11/km+16.0%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:35	413
Running 2	6:16	-
Sled Push	4:11	396
Running 3	6:52	-
Sled Pull	7:01	308
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	7:37	381
Running 5	7:50	-
Rowing	5:52	397
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:13	114
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:58	216
Running 8	8:31	-
Wall Balls	13:24	633
Running Total	57:29	479
Roxzone Total	9:05	464

HYROX Race Analysis: Holly Wilson-Tawn

Holly Wilson-Tawn

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Holly Wilson-Tawn

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment