Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Daniel Martín-Romo Parra

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · ESP

Totale Tijd: 01:11:58
Klassement: #93
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

Daniel Martín-Romo Parra

1-3MEI20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running32:10 (45%)

Stations35:10 (49%)

Roxzone4:43 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:01/km+7.8%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:25	234
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:34	95
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:33	238
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:15	193
Running 5	4:14	-
Rowing	4:28	132
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:11	147
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:14	112
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:30	72
Running Total	32:10	57
Roxzone Total	4:43	130

HYROX Race Analysis: Daniel Martín-Romo Parra

Daniel Martín-Romo Parra

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Daniel Martín-Romo Parra

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment