HYCOACH
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX Race Analysis: Gonçalo Francisco
HYROX LISBOA — May 1, 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Totale Tijd
01:24:07
Klassement
#227
AG-klassement
#42
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
GF
Gonçalo Francisco
1-3
MEI
2026
3 days
Completed
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Season 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:15 (53%)
Stations
33:56 (40%)
Roxzone
6:00 (7%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
5:32/km
+19.3%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:59
384
Running 2
4:55
-
Sled Push
2:40
106
Running 3
5:16
-
Sled Pull
3:59
94
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
4:31
148
Running 5
6:18
-
Rowing
5:06
312
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
1:53
88
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
5:08
231
Running 8
6:26
-
Wall Balls
5:40
131
Running Total
44:15
303
Roxzone Total
6:00
248