Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Pierre Vizio

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · SUI

Totale Tijd: 01:32:15
Klassement: #597
AG-klassement: #142
Categorie: SOLO · OPEN

Jean-Pierre Vizio

1-3MEI20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:29 (48%)

Stations41:27 (45%)

Roxzone6:24 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:34/km+19.0%14.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:37	529
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:23	411
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:07	472
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:29	456
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	569
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:57	218
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:52	771
Running 8	7:18	-
Wall Balls	9:02	673
Running Total	44:29	648
Roxzone Total	6:24	538

HYROX Race Analysis: Jean-Pierre Vizio

Jean-Pierre Vizio

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Pierre Vizio

HYROX LISBOA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment