Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stacey Glasby-Simpkins & Peter Madden

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:28:53
Klassement: #314
AG-klassement: #43
Categorie: DOUBLES · OPEN

Stacey Glasby-Simpkins

Peter Madden

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29APR-4 MEI20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:20 (64%)

Stations30:47 (36%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:47/km+8.0%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:07	89
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:22	261
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:20	154
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:19	285
Running 5	6:59	-
Rowing	4:15	34
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:28	275
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:33	319
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:23	328
Running Total	54:20	356
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Stacey Glasby-Simpkins & Peter Madden

Stacey Glasby-Simpkins

Peter Madden

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stacey Glasby-Simpkins

Peter Madden

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment