Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Allan Brassington

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:41:10
Klassement: #475
AG-klassement: #47
Categorie: SOLO · OPEN

Allan Brassington

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:10 (50%)

Stations39:12 (39%)

Roxzone11:54 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:16/km+10.2%12.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:27	369
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:26	394
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:48	328
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	8:53	523
Running 5	6:36	-
Rowing	4:50	386
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:32	486
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:00	54
Running 8	8:06	-
Wall Balls	7:16	350
Running Total	50:10	517
Roxzone Total	11:54	511

HYROX Race Analysis: Allan Brassington

Allan Brassington

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Allan Brassington

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment