Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tang-ming Lee & Yi-Jan Lin

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TPE

Totale Tijd: 01:19:23
Klassement: #194
AG-klassement: #54
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tang-ming Lee

Yi-Jan Lin

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MEI20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:24 (52%)

Stations26:28 (33%)

Roxzone11:34 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:11/km-2.6%7.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:25	447
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	356
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:41	268
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:33	59
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	198
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	217
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:29	123
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	41:24	-
Roxzone Total	11:34	213

HYROX Race Analysis: Tang-ming Lee & Yi-Jan Lin

Tang-ming Lee

Yi-Jan Lin

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tang-ming Lee

Yi-Jan Lin

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment