HYCOACH
Home
Analyseren
Race-analyse
HYROX Race Analysis: Ka chun Lau
HYROX HONG KONG — May 8, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Totale Tijd
01:22:00
Klassement
#59
AG-klassement
#10
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
KL
Ka chun Lau
8-10
MEI
2026
3 days
Completed
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
144:46 (81%)
Stations
33:43 (19%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
18:06/km
+189.7%
87.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:28
117
Running 2
9:03
-
Sled Push
2:19
33
Running 3
11:13
-
Sled Pull
4:29
120
Running 4
9:14
-
Burpee Broad Jump
5:34
182
Running 5
10:05
-
Rowing
4:44
84
Running 6
19:20
-
Farmers Carry
1:16
2
Running 7
26:13
-
Sandbag Lunges
4:50
65
Running 8
56:04
-
Wall Balls
6:03
-
Running Total
2:24:46
59
Roxzone Total
-
-