Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Line Mathiesen & Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · DEN

Totale Tijd: 01:15:28
Klassement: #55
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · PRO

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MEI20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:47 (54%)

Stations28:50 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+6.3%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	76
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:56	59
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:55	112
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	36
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	82
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	108
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:51	80
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:57	55
Running Total	40:47	56
Roxzone Total	5:55	62

HYROX Race Analysis: Line Mathiesen & Nanna-Freja Riis Larsen

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment