Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anna-Maria Nurminen

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · FIN

Totale Tijd: 01:17:47
Klassement: #61
AG-klassement: #11
Categorie: SOLO · PRO

Anna-Maria Nurminen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MEI20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:54 (50%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone5:48 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:52/km-26.8%12.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:31	13
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:39	33
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:47	79
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:19	60
Running 5	4:32	-
Rowing	4:50	57
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:02	57
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:36	77
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	38:54	68
Roxzone Total	5:48	63

HYROX Race Analysis: Anna-Maria Nurminen

Anna-Maria Nurminen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anna-Maria Nurminen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment