Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Toby Tsang & Alexander-Parin Stewart

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Totale Tijd: 01:21:06
Klassement: #270
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · OPEN

Toby Tsang

Alexander-Parin Stewart

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MEI20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations27:18 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:50/km+15.5%16.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	113
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:45	130
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:27	146
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	164
Running 5	6:20	-
Rowing	4:45	423
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:30	127
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:54	352
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:05	572
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Toby Tsang & Alexander-Parin Stewart

Toby Tsang

Alexander-Parin Stewart

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Toby Tsang

Alexander-Parin Stewart

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment