Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Maria Penttilä & Hanna-Maria Heikkinen

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · FIN

Totale Tijd: 01:26:55
Klassement: #389
AG-klassement: #31
Categorie: DOUBLES · OPEN

Maria Penttilä

Hanna-Maria Heikkinen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MEI20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:55 (56%)

Stations30:58 (36%)

Roxzone7:07 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:07/km+8.0%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:49	552
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:47	649
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:02	589
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:39	608
Running 5	6:13	-
Rowing	5:20	607
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:42	354
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:01	476
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	48:55	349
Roxzone Total	7:07	320

HYROX Race Analysis: Maria Penttilä & Hanna-Maria Heikkinen

Maria Penttilä

Hanna-Maria Heikkinen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Maria Penttilä

Hanna-Maria Heikkinen

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment