Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Per-Johan Svensson

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · SWE

Totale Tijd: 01:10:03
Klassement: #84
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Per-Johan Svensson

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MEI20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running31:37 (45%)

Stations33:58 (48%)

Roxzone4:33 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:57/km+4.3%17.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:11	117
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:17	157
Running 3	3:35	-
Sled Pull	5:04	213
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:04	155
Running 5	3:43	-
Rowing	4:33	188
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:06	143
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:31	121
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:12	104
Running Total	31:37	59
Roxzone Total	4:33	39

HYROX Race Analysis: Per-Johan Svensson

Per-Johan Svensson

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Per-Johan Svensson

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment