Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Matias K

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · FIN

Totale Tijd: 01:32:54
Klassement: #185
AG-klassement: #55
Categorie: SOLO · PRO

Matias K

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MEI20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:00 (44%)

Stations45:48 (49%)

Roxzone6:10 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:08/km+7.1%9.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:21	190
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:18	162
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:57	197
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:58	261
Running 5	5:16	-
Rowing	4:38	218
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	107
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:34	201
Running 8	6:21	-
Wall Balls	15:09	179
Running Total	41:00	191
Roxzone Total	6:10	181

HYROX Race Analysis: Matias K

Matias K

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Matias K

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment