Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jurjen Bosma & Dirk-Jan Haagsma

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 00:59:58
Klassement: #29
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jurjen Bosma

Dirk-Jan Haagsma

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running30:59 (52%)

Stations23:51 (40%)

Roxzone5:14 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:52/km+11.3%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	46
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:45	191
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:40	79
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:12	86
Running 5	3:57	-
Rowing	4:03	15
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:29	39
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:25	62
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	30:59	16
Roxzone Total	5:14	13

HYROX Race Analysis: Jurjen Bosma & Dirk-Jan Haagsma

Jurjen Bosma

Dirk-Jan Haagsma

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jurjen Bosma

Dirk-Jan Haagsma

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment