HYROX Race Analysis: Erik Swaving Dijkstra & Stef Koopman

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:07:34
Klassement: #137
AG Ranking: #28
Categorie: DOUBLES · OPEN

Erik Swaving Dijkstra

Stef Koopman

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:01 (55%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone6:17 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:38/km+10.5%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:04	332
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:36	306
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:30	93
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:07	204
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	234
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:23	48
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:57	135
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	37:01	153
Roxzone Total	6:17	118

HYROX Race Analysis: Erik Swaving Dijkstra & Stef Koopman - Heerenveen 01:07:34 | HyCoach