Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lucie Fox-Pegg

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GGY

Totale Tijd: 01:23:34
Klassement: #14
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Lucie Fox-Pegg

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:58 (50%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+3.9%2.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:59	55
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:26	43
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:46	81
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:57	158
Running 5	5:18	-
Rowing	4:54	13
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:36	99
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:33	34
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	41:58	-
Roxzone Total	5:31	3

HYROX Race Analysis: Lucie Fox-Pegg

Lucie Fox-Pegg

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lucie Fox-Pegg

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment