Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie-Christin Plöger

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:43:22
Klassement: #179
AG-klassement: #36
Categorie: SOLO · OPEN

Marie-Christin Plöger

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MEI20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:51 (49%)

Stations44:28 (43%)

Roxzone8:08 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:21/km+4.9%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:47	315
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:19	279
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:18	309
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:55	157
Running 5	6:14	-
Rowing	5:27	152
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:55	245
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:33	182
Running 8	6:45	-
Wall Balls	9:14	-
Running Total	50:51	172
Roxzone Total	8:08	155

HYROX Race Analysis: Marie-Christin Plöger

Marie-Christin Plöger

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie-Christin Plöger

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment