Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mirte Kuipers-Ros

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:44:14
Klassement: #302
AG-klassement: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Mirte Kuipers-Ros

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:41 (49%)

Stations40:23 (39%)

Roxzone13:15 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:20/km+13.2%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:16	276
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:55	346
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:00	258
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:31	261
Running 5	6:14	-
Rowing	5:27	227
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:37	341
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:24	66
Running 8	7:38	-
Wall Balls	8:13	-
Running Total	50:41	288
Roxzone Total	13:15	364

HYROX Race Analysis: Mirte Kuipers-Ros

Mirte Kuipers-Ros

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mirte Kuipers-Ros

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment