Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kevin Steeg & Lydia Steeg-De Hoog

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:23:25
Klassement: #224
AG-klassement: #30
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kevin Steeg

Lydia Steeg-De Hoog

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MEI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:00 (56%)

Stations28:08 (34%)

Roxzone8:21 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:52/km+9.9%5.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:13	235
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:07	373
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:18	215
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:05	296
Running 5	5:57	-
Rowing	4:46	206
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:43	169
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:11	249
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:45	50
Running Total	47:00	237
Roxzone Total	8:21	239

HYROX Race Analysis: Kevin Steeg & Lydia Steeg-De Hoog

Kevin Steeg

Lydia Steeg-De Hoog

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kevin Steeg

Lydia Steeg-De Hoog

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment