Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tamara Escobar-Dominguez

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · ESA

Totale Tijd: 01:50:51
Klassement: #150
AG-klassement: #24
Categorie: SOLO · OPEN

Tamara Escobar-Dominguez

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:58 (43%)

Stations53:17 (48%)

Roxzone9:39 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:00/km+0.3%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:55	-
SkiErg	6:07	300
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:58	280
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:19	243
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	9:04	235
Running 5	6:09	-
Rowing	5:40	190
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:55	192
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	8:32	190
Running 8	6:52	-
Wall Balls	9:42	-
Running Total	47:58	106
Roxzone Total	9:39	181

HYROX Race Analysis: Tamara Escobar-Dominguez

Tamara Escobar-Dominguez

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tamara Escobar-Dominguez

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment