Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charles Ayotte-Trépanier

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Totale Tijd: 01:22:55
Klassement: #30
AG-klassement: #6
Categorie: SOLO · PRO

Charles Ayotte-Trépanier

14-17MEI20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:40 (49%)

Stations37:06 (45%)

Roxzone5:14 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:05/km+8.9%6.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:34	26
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:30	35
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:22	59
Running 5	5:20	-
Rowing	4:19	16
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:33	16
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:15	-
Running Total	40:40	38
Roxzone Total	5:14	26

HYROX Race Analysis: Charles Ayotte-Trépanier

Charles Ayotte-Trépanier

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charles Ayotte-Trépanier

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment