Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tiffany Ka-Sin Cheung

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

Totale Tijd: 01:30:14
Klassement: #60
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · OPEN

Tiffany Ka-Sin Cheung

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MEI20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:33 (52%)

Stations36:55 (41%)

Roxzone6:50 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+8.4%5.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:32	145
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:35	68
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:17	39
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:11	118
Running 5	6:03	-
Rowing	5:42	107
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:25	83
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:32	57
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	46:33	62
Roxzone Total	6:50	57

HYROX Race Analysis: Tiffany Ka-Sin Cheung

Tiffany Ka-Sin Cheung

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tiffany Ka-Sin Cheung

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment