Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 지수 이 & 진영 윤

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:03:07
Klassement: #19
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

지이

Running vs Workouts

Running36:07 (57%)

Stations22:30 (36%)

Roxzone4:35 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+6.2%6.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:46	65
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:45	15
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:06	39
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	30
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:22	10
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:30	14
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	36:07	22
Roxzone Total	4:35	20

HYROX Race Analysis: 지수 이 & 진영 윤

지수 이

진영 윤

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

지수 이

진영 윤

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment