Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 재영 이 & 승균 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:04:15
Klassement: #34
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · OPEN

재이

Running vs Workouts

Running36:06 (56%)

Stations23:33 (37%)

Roxzone4:39 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:31/km+13.9%5.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:57	91
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:50	125
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:14	66
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:30	118
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	70
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:23	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:56	52
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	36:06	45
Roxzone Total	4:39	28

HYROX Race Analysis: 재영 이 & 승균 이

재영 이

승균 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

재영 이

승균 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment