Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 의인 정 & 재원 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:18:38
Klassement: #137
AG-klassement: #28
Categorie: DOUBLES · OPEN

의정

Running vs Workouts

Running43:10 (55%)

Stations26:44 (34%)

Roxzone8:47 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:24/km+18.5%11.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:00	107
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:03	243
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:04	215
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:39	164
Running 5	5:09	-
Rowing	4:55	201
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	165
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:30	125
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	43:10	-
Roxzone Total	8:47	139

HYROX Race Analysis: 의인 정 & 재원 최

의인 정

재원 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

의인 정

재원 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment