Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태욱 이 & 태호 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:02:25
Klassement: #35
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

태이

Running vs Workouts

Running33:31 (54%)

Stations24:31 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:11/km+6.8%7.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	319
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:57	259
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:43	218
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:16	103
Running 5	4:04	-
Rowing	4:26	145
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:08	8
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:48	71
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:57	137
Running Total	33:31	28
Roxzone Total	4:27	31

HYROX Race Analysis: 태욱 이 & 태호 이

태욱 이

태호 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태욱 이

태호 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment