Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 경현 김 & 우빈 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:18:20
Klassement: #265
AG-klassement: #95
Categorie: DOUBLES · OPEN

경김

Running vs Workouts

Running46:03 (59%)

Stations26:32 (34%)

Roxzone5:49 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km+4.1%7.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:01	135
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:52	207
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:53	263
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:35	212
Running 5	6:04	-
Rowing	4:25	137
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:31	154
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:57	325
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	46:03	291
Roxzone Total	5:49	173

HYROX Race Analysis: 경현 김 & 우빈 이

경현 김

우빈 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

경현 김

우빈 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment