Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Takuya Mizukami & . さーたん

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · JPN

Totale Tijd: 01:05:52
Klassement: #12
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations26:57 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:18/km+3.8%7.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:20	86
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:11	92
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:18	90
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:33	38
Running 5	4:13	-
Rowing	4:27	27
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:16	-
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Takuya Mizukami & . さーたん

Takuya Mizukami

. さーたん

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Takuya Mizukami

. さーたん

HYROX INCHEON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment